wczesniej teraz

A moim zdaniem kiedyś była w chooy większa patologia. Czasy 20% bezrobocia, biedy, cała młodzież na ulicach, a nie przed kompem, grupy dresów Kvrwa kiedyś to strach było się w niektóre miejsca zapuszczać, teraz to taka bardziej lalusiowata młodzież na strzała, a nie jakieś patologiczne dresiarstwo jak to było z 20 lat temu (wcześniej pewnie było [...]

Rashomon ? bardzo dawno temu , i to jest następny film który obejrzę sobie w majówkę wcześniej oglądałem "Ukrytą fortecę" i "Ran" no a potem "Miecz zagłady" jak wspomniałem większość tych filmów oglądałem za dzieciaka ale to było ze 25 lat temu a teraz sobie odświeżam , coś mnie tak wzięło

mam bardzo podobne przemyślenia jak pan panie bane odnoszę wrażenie że w mediach jeszcze bardziej nasilił się "bałagan informacyjny" taka tania gra na emocjach pomyślana na antagonizację społeczeństwa bo liczę się słupki wyborcze bo liczy się oglądalność różnego rodzaju "autorytety" potrafią sami sobie zaprzeczać co kwartał ... wtedy było tak [...]

Słusznie Pilek. Ja chyba pół roku temu odstawiłem, nie wiem dlaczego wcześniej nie mogłem, a teraz mogę. Heh niezłe https://www.youtube.com/watch?v=8fA9HHhNHto

Macie Panowie racje. Ogólnie żyjemy w czasach dekadencji i moralnego upadku, ale i wcześniej bywało nie lepiej jak popatrzę na historię, ale jak patrzę teraz na tolerancję zła, gdzie patologie głaszcze się po głowie, ludzie w ramach protestów plądrują sklepy, mamy ewidentnie rasizm wobec białych i gnojenie chłopów. Coś takiego jak rodzina ma się [...]

przyjaciele moim skromnym zdaniem ta dyskusja jest czysta akademicka żeby nie powiedzieć bezsensownie w omawianym rejonie zachodzi proces który na ziemi ma miejsce od zawsze można by powwiedzieć , jedne ludy wypierają inne zabierają im ziemię osiadają na niej aż czasem zaczynają uchodzić za "rdzenne" na przykład Słowianie na ziemiach "polskich" [...]

Witam wszystkich serdecznie po krótkiej przerwie. Poniekąd nieplanowanej i niezbyt przyjemnej. Zanim przejdę do rzeczy, to szybko odpowiem Sebikowi: Nie mam trenera. Przygotowuję się sam. Czasami tylko konsultuję to i owo z parą znajomych, o których wspominałem na poprzednich stronach. A teraz ad rem... Pitbull, ano ucichł, bo nie wszystko [...]

Witam wszystkich i od razu ostrzegam, że… to będzie dłuuuugi post:P Na wstępie chciałbym oczywiście BARDZO SERDECZNIE podziękować panu ROBERTOWI z firmy VITALMAX i ze sklepu ATLETA, za wszelką pomoc, jakiej mi udzielił w trakcie moich krótkich przygotowań!!! Gdyby nie VITALMAX, pewnie nawet nie stanąłbym teraz na tej scenie i nie [...]

{559}{590} Dobry wieczór drogiej publiczności {600}{680} Materiał, który obejrzymy dzisiejszej nocy jest tylko skróconą wersją {680}{620} 1:30 godzinnej wersji DVD, którą {620}{760} kupiliśmy w poprzednim roku na Japońskim markecie, {770}{840} z nazwą Mirko CroCop'a. {870}{950} Od tego czasu minął już rok, {950}{990} Niektóre rzeczy zmieniły [...]

Sebik, weź nie kracz:P:P:P Witam serdecznie po przerwie spowodowanej ogromnym nawałem obowiązków w sferze zawodowej oraz oczywiście intensywnymi przygotowaniami do zawodów, a konkretnie rzecz biorąc walką o powrót do formy, którą już miałem, ale z przyczyn zdrowotnych straciłem... Gwoli wyjaśnienia… forma wraca, może nawet już [...]

Kwasny, dzięki za cynk! Już sobie kopiuję na dysk!:) P4tr, thx!!:) A nogi… faktycznie, a w sumie dopiero niedawno zacząłem je na poważnie ćwiczyć:P Koksik, nie ma problemu; tym bardziej, że teraz będę mieć nieco luźniej z czasem, a i dieta masowa sprzyja temu, że można gdzieś wyskoczyć coś dobrego zjeść:P Solaros, ok., dzięki za [...]

Dalem soga ,myslalem ze wczesniej juz dalem a tu zdziwko ; o Temat przeczytany ,przestudiowany. Wszystko przejrzyscie super ,teraz wszystko wiadomo:) Ze tobie sie chcialo az tyle pisac ,ale ludzie powini byc ci wdzieczni za wlozona prace w to co robisz i udostepnianie za darmo :)

Sprawa dotyczy redukcji. Redukcja na IF, bf. okolo 21%, zostało trochę do spalenia. Czy warto wrzucić kreatynę? Jeśli tak to mono, jabłko, wszystko jedno? Jak to wygląda z podlewaniem i czy w ogóle jest jakiś sens, aby dodać ją do diety? 2x w tyg kompleks sztangowy, 2/3 w tyg. crossfit/hiit. Choć przy crossficie pompki, przysiady ze sztangą, [...]

MIEJSCE II 6ripley JAK WEJŚĆ W ŚWIAT CROSSFIT? Definicje wszystkich niezrozumiałych terminów i pojęć (zaznaczę je kursywą) znajdziesz w świetnym poradniku autorstwa fsl’a: http://www.sfd.pl/Kompendium_Crossfitu-t1111152.html Jeżeli tu zaglądasz oznacza to, że albo zastanawiasz się nad dołączeniem do społeczności CrossFiterów, albo [...]

Nigdy wcześniej nie startowałem, a teraz to też było zupełnie z marszu i po zaledwie 5-tygodniowych przygotowaniach, w trakcie których jeszcze napotkałem kilka problemów. Więc jak na taki spontaniczny debiut, to nie narzekam:) Teraz będzie szła masa i na następne zawody chcę się tak przygotować, żeby było podium.

Dzięki panowie za słowa ptuchy. Owna, zgadza sie, zaryzykowałem, ale to głównie z dwóch powodów, przede wszystkim chcę sobie coś udowodnic, a po drugie nie chcę zawieść Vitala, który swoimi suplami bardzo mi pomógł. Niestety, jako osoba niedoświadczona ze startami nie do końca wiedziałem jak postąpić w takiej sytuacji kryzysowej. Byłem w formie w [...]

Dobra kończę temat, poza tym "przytoczyłeś, że człowiek paleo żywił się mięchem. A wiesz ile taki człowiek żył? I dlaczego IARC apeluje o dość drastyczne ograniczenie tego mięcha? Przecież, jakby było takie naturalne i zdrowe, to byłoby po problemie. " Obecnie nie ma żywności która jest naturalna i zdrowa, skandal goni skandal. Nawet jak sam coś [...]

Eltoro, powiem tak. Stosowałem wiele suplementów różnych firm do tej pory łącznie z Vitalmaxem właśnie, więc myślę, że mam dobre porównanie. Jak już się trochę supli przyjęło i wie się co jak na kogo działa, to oczywistym jest, że będzie się wybierało produkty dobre, sprawdzone i takie, które wychodzą najekonomiczniej. Bo po co przepłacać za coś, [...]

Piosenka dla Sonny’ego Listona: św. Mikołaj z getta W czarnym cadillaku, W butach z aligatora, Kasa w kieszeniach, Jedwabnego gajera, Liston został oczyszczony z zarzutów po tym jak zeznał, że pomylił zatrzymaną kobietę ze swoją znajomą. Kilka miesięcy później Sonny stanął przed sądem po raz kolejny za podobny incydent. W Fairmont Park. [...]

czytalem o tym waxy maize juz wczesniej....no mam je wiec zjem...powiem szczerze ze roznica po spozyciu waxy i np carbo jest ...np jesli chodzi o sytosc...po wypiciu waxy po 10-20 minutach jestem 'pusty' po wypiciu innych ww czuje sie pelny i nie chce mi sie jesc...jesli chodzi o resynteze glikogenu..nie wypowiem sie bo tego nie odczowam... jesli [...]